नारियल पानी पीने के फायदे नहीं जानते होंगे आप
एक कच्चे नारियल में लगभग 200 मिलीलीटर या उससे कुछ अधिक मात्रा में पानी होता है.
एक कच्चे नारियल में लगभग 200 मिलीलीटर या उससे कुछ अधिक मात्रा में पानी होता है.
नारियल पानी शरीर को तरो-ताजगी और स्फूर्ति प्रदान करता है
नारियल पानी शरीर को तरो-ताजगी और स्फूर्ति प्रदान करता है
नारियल पानी पीने के ये फायदे जानकार आप भी हैरान रह जायेंगे
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नारियल पानी शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है.
नारियल पानी शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है.
इसमें मौजूद विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में सहायक होते है.
इसमें मौजूद विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में सहायक होते है.
कोलेस्ट्रॉल और फैट फ्री होने की वजह से ये दिल के लिये बहुत फायदेमंद होता है.
कोलेस्ट्रॉल और फैट फ्री होने की वजह से ये दिल के लिये बहुत फायदेमंद होता है.
नारियल पानी का एंटीऑक्सीडेंट गुण ब्लड सर्कुलेशन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है
नारियल पानी का एंटीऑक्सीडेंट गुण ब्लड सर्कुलेशन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है
हैंगओवर से मुक्ति पाने के लिये भी नारियल पानी एक अच्छा ऑप्शन है.
हैंगओवर से मुक्ति पाने के लिये भी नारियल पानी एक अच्छा ऑप्शन है.
इसमें मौजूद cytokinins बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में कारगर साबित होता है.
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