ब्रह्मचर्य को लोग ईश्वर को पाने का साधन मानते हैं, सीधे तौर पर कहा जाए तो अपनी इंद्री पर पकड़, केवल मन-मस्तिष्क से लीन होकर प्रभु आराधना करना। श्रीकृष्ण ध्यान में सफलता के लिए ब्रह्मचर्य के पालन पर जोर देते हैं। यौन इच्छा जानवरों के साम्राज्य में प्रजनन की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है, और जानवर मुख्य रूप से इसी उद्देश्य से इसमें शामिल होते हैं। अधिकांश प्रजातियों में, एक विशेष संभोग का मौसम होता है; जानवर स्वेच्छा से यौन गतिविधियों में शामिल नहीं होते। चूँकि मनुष्यों के पास अधिक बुद्धि होती है और उन्हें अपनी इच्छानुसार भोग करने की स्वतंत्रता होती है, इसलिए प्रजनन की गतिविधि को कामुक आनंद के साधन में बदल दिया जाता है। हालाँकि, वैदिक शास्त्र ब्रह्मचर्य का पालन करने पर बहुत जोर देते हैं। महर्षि पतंजलि कहते हैं:
ब्रह्मचर्य प्रतिष्ठायम :
“ब्रह्मचर्य के पालन से ऊर्जा में अत्यधिक वृद्धि होती है।”
आयुर्वेद, भारतीय चिकित्सा विज्ञान अपने असाधारण स्वास्थ्य लाभों के लिए ब्रह्मचर्य (ब्रह्मचर्य का अभ्यास) की प्रशंसा करता है। धन्वंतरि के छात्रों में से एक ने आयुर्वेद (प्राचीन भारतीय चिकित्सा विज्ञान) का पूरा पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद अपने शिक्षक से संपर्क किया, और पूछा: “हे ऋषि, अब कृपया मुझे स्वास्थ्य का रहस्य बताएं।” धन्वंतरि ने उत्तर दिया: “यह वीर्य ऊर्जा वास्तव में आत्मा है। स्वास्थ्य का रहस्य इसी प्राणशक्ति के संरक्षण में है। जो इस महत्वपूर्ण और बहुमूल्य ऊर्जा को बर्बाद करता है उसका शारीरिक, मानसिक, नैतिक और आध्यात्मिक विकास नहीं हो सकता। आयुर्वेद के अनुसार वीर्य की एक बूंद बनाने में चालीस बूंद खून लगता है। जो लोग अपने वीर्य को बर्बाद करते हैं उनका प्राण अस्थिर और उत्तेजित हो जाता है। वे अपनी शारीरिक और मानसिक ऊर्जा खो देते हैं, और अपनी याददाश्त, दिमाग और बुद्धि को कमजोर कर देते हैं। ब्रह्मचर्य के अभ्यास से शारीरिक ऊर्जा, बुद्धि की स्पष्टता, विशाल इच्छा शक्ति, स्मरण शक्ति और गहरी आध्यात्मिक बुद्धि में वृद्धि होती है। इससे आंखों में चमक और गालों पर चमक पैदा होती है।
ब्रह्मचर्य की परिभाषा केवल शारीरिक भोग-विलास से परहेज़ तक ही सीमित नहीं है। अग्नि पुराण में कहा गया है कि सेक्स से संबंधित आठ गुना गतिविधियों को नियंत्रित किया जाना चाहिए: 1) इसके बारे में सोचना। 2) इसके बारे में बात करना. 3) इसके बारे में मजाक करना. 4) इसकी कल्पना करना. 5) इसकी इच्छा करना। 6) किसी को इसमें रुचि लेने के लिए लुभाना। 7) इसमें रुचि रखने वाले किसी व्यक्ति को लुभाना। 8) इसमें संलग्न होना. किसी को ब्रह्मचारी मानने के लिए इन सभी का त्याग करना होगा। इस प्रकार, ब्रह्मचर्य के लिए न केवल संभोग से परहेज की आवश्यकता होती है, बल्कि हस्तमैथुन, समलैंगिक कृत्यों और अन्य सभी यौन प्रथाओं से भी परहेज करना पड़ता है।
इसके अलावा, श्री कृष्ण यहां कहते हैं कि ध्यान का उद्देश्य केवल भगवान होना चाहिए। अगले श्लोक में यह बात फिर दोहराई गई है।