New Delhi: चौथे अनुक्रमणिका दिन से भारत की राष्ट्रीय राजधानी, नई दिल्ली, गंभीर वायु प्रदूषण स्तरों से जूझ रही है, जहां हवा की गुणवत्ता सूची (AQI) ‘गंभीर’ श्रेणी में बनी रही है। यह स्थिति निवासियों, पर्यावरणवेत्ताओं, और स्वास्थ्य प्राधिकरणों में गंभीर चिंता का कारण बन गई है, जिसने जनस्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए कार्रवाई के लिए तत्पर पुकार को उत्तेजित किया है।
सूचना प्राधिकरण और मौसम पूर्वानुमान और शोध (सफार) द्वारा जारी डेटा के अनुसार, दिल्ली के एक क्षेत्र, धीरपुर, में AQI का स्तर चौंकाने वाले 404 पर रिकॉर्ड किया गया, जिसे ‘गंभीर’ की श्रेणी में डाला गया, इसे शीघ्र से शीर्षकित किया गया। इस गंभीर वायु गुणवत्ता के पीछे मुख्य दोषी पीएम 2.5 कण हैं, जिनके अवांछनीय स्वास्थ्य प्रभावों के लिए जाना जाता है। उसके विपरीत, दिल्ली के एक और क्षेत्र, पुसा, में AQI थोड़ी कम थी, 293 पर, जो ‘खराब’ श्रेणी में आता है।
नोएडा और गुड़गांव जैसे पड़ोसी शहरों में भी हवा की गुणवत्ता की संकटमोचनी दरियादिली हुई। नोएडा का AQI 375 था, जिसे ‘बहुत खराब’ श्रेणी में डाला गया, जबकि गुड़गांव ने 249 का AQI रिकॉर्ड किया, जिसे ‘खराब’ गुणवत्ता में डाला गया है। यह स्थिति तत्परता और नागरिकों के समूह द्वारा संकटमोचनी करने की आवश्यकता को दर्शाती है।
नागरिकों के लिए सतर्कता के उपाय:
1. कम यातायात मार्गों का चयन करें:
नागरिकों से सलाह दी जाती है कि वह यातायात के प्रति न्यूनतम अन्यनुभव करने वाले मार्गों का चयन करें, क्योंकि वाहन इमिशन प्रदूषण का महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं। संभावित हो सकता है कि पैदल चलना या सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करना संभव हो।
2. रेस्पिरेटर मास्क पहनें:
व्यक्तिगत स्वास्थ्य की रक्षा के लिए उच्च गुणवत्ता वाले N95 या N99 श्वासयंत्र मास्क में निवेश करना महत्वपूर्ण है, जो हवा से हानिपूर्ण प्रदूषण को निष्कासित करते हैं।
3. आउटडोर गतिविधियों को सीमित करें:
प्रदूषण के संपर्क को कम करने के लिए, विशेष रूप से शीर्ष प्रदूषण घंटों के दौरान, लोगों से कहा जाता है कि वह बाह्य समय की कमी करें। प्रदूषण स्तर सबसे अधिक सुबह और शाम में उच्च होते हैं।
4. हवा गुणवत्ता मॉनिटरिंग एप्लिकेशन का उपयोग करें:
अपने क्षेत्र में हवा गुणवत्ता के बारे में जानकार रहने के लिए हवा गुणवत्ता मॉनिटरिंग एप्लिकेशन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यह उन्हें बेहतर हवा गुणवत्ता वाले दिनों में अपनी बाह्य गतिविधियों की योजना बनाने में मदद कर सकता है।
5. पर्याप्त पानी पीना और स्वस्थ आहार:
प्रदूषण के सामना करने के लिए एक संतुलित आहार और ठीक से पानी पीना महत्वपूर्ण है। शरीर को स्वास्थ्य रखने के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
6. साफ घर का वातावरण बनाएं:
अपने घर को साफ बनाने के लिए एयर प्यूरीफ़ायर्स का उपयोग करना महत्वपूर्ण है और खिड़कियाँ और दरवाज़े बंद रखने से बाह्य प्रदूषकों का घर में प्रवेश रोका जा सकता है। यह किसी को बाह्य प्रदूषकों के हानिपूर्ण प्रभावों से संक्षिप्त कर सकता है।
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तत्पर कार्रवाई की आवश्यकता:
दिल्ली और उसके आसपास के क्षेत्रों में बढ़ती हुई हवा की कचरात्मा गुणवत्ता को देखते हुए तुरंत कार्यवाही की आवश्यकता है. प्रशासन को कड़ी कार्यवाही करके वाहनों से निकलने वाले एमिशन को रोकना चाहिए औद्योगिक प्रदुषण पर नियम लागु करना चाहिए और शुद्ध ऊर्जा स्रोत का इस्तेमाल बढ़ावा देना चाहिए.
इसके अलावा जान जागरूकता अभियान से जनता को सिखाया जा सकता है की अपने जीवन में कार्बन के निशान को काम करके और प्रकृति के अनुकूल व्यवहार को अपनाने की महत्व है.नागरिक और प्रशासन मिलके इस कोशिश में योगदान देना ज़रूरी है जिससे सभी दिल्ली और उसके आस-पास के निवासियों के लिए शुद्ध हवा का सुखद अनुभव हो सके. इस समस्या का सामना करने और क्षेत्र के भविष्य को सुरक्षित करने के लिए समर्पण जागरूकता और तुरंत कार्यवाही महत्व रखती है.
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